யோகம் கற்போம் |#Yoga | 4 வகையான யோக பயிற்சி | ShreeTv |
10 நிமிடத்திற்குள் ஒன்றுக்கும் மேல் உள்ள யோக முறைகள் குறித்து இந்த காணொளியில் கற்கலாம்.அந்தவகையில், ஆசனங்களின் ராணி என்றழைக்கப்படும் சர்வாங்காசனம் குறித்தும், தலை, இடுப்பு, நரம்பு மண்டலம், சுவாச மண்டலம், இரத்த ஓட்ட மண்டலம், ஜீரண மண்டலம், கழிவு மண்டலம் இனப் பெருக்க மண்டலங்களை தூண்டு செயல்பட படவைக்கும் ஹலாசனம், சக்ராசனம் மற்றும் மத்ஸ்யாசனம் குறித்தும் எளியமுறையில் விளக்குகிறார் பிரபல யோக ஆசிரியர் திரு. சந்திரசேகர்.
| #yogilife | #hathayoga | #hatha | #namaste | #yogis | #yogateacher | #yogalove | #yogalife | | #Thirumoolar | #YogaGuru_Chandrasekar | #யோகாசனம் | #ஆசனங்கள் | | #யோகாஆசிரியர்_சந்திரசேகரன் |
தேசியத்தையும், தெய்வீகத்தையும் பேணிக் காக்க ஸ்ரீடிவிக்கு உதவுங்கள்:
Name: Shree Media Services
Account No: 920020051528174
Bank Name: Axis Bank
IFSC Code: UTIB0001714
Branch: West Mambalam
#ShreeTV Facebook page Link 👇
https://www.facebook.com/shreetv/
#ShreeTV Twitter Page link 👇
https://twitter.com/ShreeTV1
#ShreeTV Instagram Page link 👇
https://instagram.com/shreetvmedia
#ShreeTV Telegram channel link 👇
https://t.me/shreetv
