யோகம் கற்போம் |#Yoga | 5 வகையான யோக பயிற்சி | ShreeTv |

கணுக்காலில் உள்ள வஜ்ர நாடியை தூண்டிவிட்டு செரிமானக் கோளாறை சரி செய்யக்கூடிய ஆசனங்கள்.
வஜ்ராசனம், உஷ்ட்ராசனம்,சஷாங்காசனம் மற்றும் பரிகாசனம் என்ற நான்கு ஆசனங்களையும் 10 நிமிடத்துக்குள் எவ்வாறு செய்வது என எளியமுறையில் பிரபல யோக ஆசிரியர் திரு. சந்திரசேகர் விளக்குகிறார்.

#asana | #yogilife | #hathayoga | #hatha | #namaste | #yogis | #yogateacher | #yogalove | #yogalife | | #Thirumoolar | #YogaGuru_Chandrasekar | #யோகாசனம் | #ஆசனங்கள் | | #யோகாஆசிரியர்_சந்திரசேகரன் |

தேசியத்தையும், தெய்வீகத்தையும் பேணிக் காக்க ஸ்ரீடிவிக்கு உதவுங்கள்:

Name: Shree Media Services
Account No: 920020051528174
Bank Name: Axis Bank
IFSC Code: UTIB0001714
Branch: West Mambalam

#ShreeTV​ Facebook page Link 👇
https://www.facebook.com/shreetv/​

#ShreeTV​ Twitter Page link 👇
https://twitter.com/ShreeTV1​

#ShreeTV​ Instagram Page link 👇
https://instagram.com/shreetvmedia

#ShreeTV​ Telegram channel link 👇
https://t.me/shreetv​