08:16 யோகம் கற்போம் யோகம் கற்போம் | #Yoga | மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க சிரசாசனம் | ShreeTv | adminDecember 23, 2022 April 15, 2023 நவகிரகங்களின் பாதிப்பில் இருந்து தப்பவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கவும், மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும் உதவும் ஆசனம் சிரசா... 0229110
11:21 யோகம் கற்போம் யோகம் கற்போம் | #yoga | யோக முத்ரா | #shreetv | adminSeptember 28, 2022 April 15, 2023 இப்பகுதியில் #யோகமுத்ரா என்ற ஆசனத்தைக் குறித்தும், அதை எவ்வாறு எளிதாக சிரமம் இல்லாமல் செய்வது என்பது குறித்தும் எடுத்துரைக்க இருக்கி... 0235160
08:19 யோகம் கற்போம் யோகம் கற்போம் | #yoga | விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும் அக்னி முத்திரை | #shreetv | adminOctober 12, 2022 April 15, 2023 இப்பகுதியில்விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும் #அக்னி_முத்திரை என்ற ஆசனத்தைக் குறித்தும், அதை எவ்வாறு எளிதாக சிரமம் இல்லாமல் செய்வது என்பது... 0220100
08:14 யோகம் கற்போம் யோகம் கற்போம் | #yoga | விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும் வருண முத்திரை | #shreetv | adminOctober 10, 2022 April 15, 2023 இப்பகுதியில்விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும் #வருண_முத்திரை என்ற ஆசனத்தைக் குறித்தும், அதை எவ்வாறு எளிதாக சிரமம் இல்லாமல் செய்வது என்பது க... 0434150
09:16 யோகம் கற்போம் யோகம் கற்போம் | உறுதியான மனநிலைக்கு வீரபத்ராசனம் | #shreetv | adminSeptember 19, 2022 April 15, 2023 இப்பகுதியில் உறுதியான மனநிலைக்கு #வீரபத்ராசனம் என்ற ஆசனத்தைக் குறித்தும், அதை எவ்வாறு எளிதாக சிரமம் இல்லாமல் செய்வது என்பது குறித்து... 0263120
09:34 யோகம் கற்போம் யோகம் கற்போம் | கால்களுக்கு பலம் தரும் உட்கடாசனம் | #shreetv | adminSeptember 16, 2022 April 15, 2023 இப்பகுதியில் கால்களுக்கு பலம் தரும் #உட்கடாசனம் என்ற ஆசனத்தைக் குறித்தும், அதை எவ்வாறு எளிதாக சிரமம் இல்லாமல் செய்வது என்பது குறித்த... 0175140
12:30 யோகம் கற்போம் யோகம் கற்போம் |#Yog | 5 வகையான யோக பயிற்சி ShreeTv | adminFebruary 8, 2023 April 15, 2023 சவாசனம், பவன முக்தாசனம், புஜபாத பீடாசனம், உத்தான பாதாசனம் மற்றும் ஜடர பரிவர்த்தாசனம் செரிமானம்,வாயு கோளாறு, மலச்சிக்கல் போன்றவற்றை ந... 0304110
08:42 யோகம் கற்போம் யோகம் கற்போம் |#Yoga | நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க சக்ராசனம் | ShreeTv | adminOctober 21, 2022 April 15, 2023 இப்பகுதியில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க #சக்ராசனம் என்ற ஆசனத்தைக் குறித்தும், அதை எவ்வாறு எளிதாக சிரமம் இல்லாமல் செய்வது என்பது... 0293110
08:40 யோகம் கற்போம் யோகம் கற்போம் |#Yoga | இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும் ப்ரசரிதபாதாசானம் | ShreeTv | adminAugust 22, 2022 April 15, 2023 இப்பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும் #ப்ரசரிதபாதாசானம் என்ற ஆசனத்தைக் குறித்தும், அதை எவ்வாறு எளிதாக சிரமம் இல்லாமல் செய்வது என்பத... 0360140
09:14 யோகம் கற்போம் யோகம் கற்போம் |#Yoga | உடலின் நாடிகளை சுத்தப்படுத்தும் நாடி சோதனா | ShreeTv | adminDecember 7, 2022 April 15, 2023 இப்பகுதியில் உடலின் நாடிகளை சுத்தப்படுத்தும் #நாடி_சோதனா என்பதை குறித்தும், அதை எவ்வாறு எளிதாக சிரமம் இல்லாமல் செய்வது என்பது குறித்... 018960