09:32 யோகம் கற்போம் யோகம் கற்போம் |#Yoga | தோள்,மணிக்கட்டுகளை பலப்படுத்த பூர்வ உத்தானாசனம் | ShreeTv | adminSeptember 2, 2022 April 15, 2023 இப்பகுதியில் தோள்,மணிக்கட்டுகளை பலப்படுத்த பூர்வ #உத்தானாசனம் என்ற ஆசனத்தைக் குறித்தும், அதை எவ்வாறு எளிதாக சிரமம் இல்லாமல் செய்வது... 0189100