07:30 யோகம் கற்போம் யோகம் கற்போம் |#Yoga | சர்வாங்காசனம் | ShreeTv | adminAugust 1, 2022 April 15, 2023 இப்பகுதியில் #சர்வாங்காசனம் என்ற ஆசனத்தைக் குறித்தும், அதை எவ்வாறு எளிதாக சிரமம் இல்லாமல் செய்வது என்பது குறித்தும், இந்த ஆசனத்தால்... 024660
11:15 யோகம் கற்போம் யோகம் கற்போம் |#Yoga | ஜடர பரிவர்தாசனம் | ShreeTv | adminJuly 29, 2022 April 15, 2023 இப்பகுதியில் #ஜடர_பரிவர்தாசனம் என்ற ஆசனத்தைக் குறித்தும், அதை எவ்வாறு எளிதாக சிரமம் இல்லாமல் செய்வது என்பது குறித்தும், இந்த ஆசனத்தா... 0636100
08:52 யோகம் கற்போம் யோகம் கற்போம் |#Yoga | புஜ பாத பீடாசானம் | ShreeTv | adminJuly 27, 2022 April 15, 2023 இப்பகுதியில் #புஜ_பாத_பீடாசானம் என்ற ஆசனத்தைக் குறித்தும், அதை எவ்வாறு எளிதாகச் சிரமம் இல்லாமல் செய்வது என்பது குறித்தும், இந்த ஆசனத... 021140
13:06 யோகம் கற்போம் யோகம் கற்போம் |#Yoga | பவனமுக்தாசனம் | ShreeTv | adminJuly 25, 2022 April 15, 2023 இப்பகுதியில் #பவனமுக்தாசனம் என்ற ஆசனத்தைக் குறித்தும், அதை எவ்வாறு எளிதாக சிரமம் இல்லாமல் செய்வது என்பது குறித்தும், இந்த ஆசனத்தால்... 018180
08:54 யோகம் கற்போம் யோகம் கற்போம் |#Yoga | பரிவ்ருத த்ரிகோணாசனம் | ShreeTv | adminJuly 8, 2022 April 15, 2023 இப்பகுதியில் #பரிவ்ருத_த்ரிகோணாசனம் என்ற ஆசனத்தைக் குறித்தும், அதை எவ்வாறு எளிதாக சிரமம் இல்லாமல் செய்வது என்பது குறித்தும், இந்த ஆச... 015450