யோகம் கற்போம் |#Yoga | வயது முதிர்ந்தவர்கள், உடல் நலிவுற்றோர்களுக்குக்கான விஷேச பயிற்சி 5 |ShreeTv |
வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கும், நோயுற்றவர்களுக்கும் ஏற்படும் மூட்டுவலி, தசை வலி நீங்க இந்த பயிற்சியினை பின்பற்றலாம். பிரபல யோக ஆசிரியர்...
Tag: yoga
- Sort by: Title
யோகம் கற்போம் |#Yoga | வயது முதிர்ந்தவர்கள், உடல் நலிவுற்றோர்களுக்குக்கான விஷேச பயிற்சி 6 |ShreeTv |
வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கும், நோயுற்றவர்களுக்கும் ஏற்படும் மூட்டுவலி, தசை வலி நீங்க இந்த பயிற்சியினை பின்பற்றலாம். பிரபல யோக ஆசிரியர்...
யோகம் கற்போம் |#Yoga | வாதாயினா | ShreeTv |
இன்றைய யோகா பயிற்சியில் #வாதாயினா ஆசனம் குறித்தும், உடலில் தேவையில்லாத கழிவுகளை அகற்றுவதற்கு இந்த ஆசனத்தின் பயன்பாடு என்னவென்பது குற...